Месяц: Сентябрь 2020

Колыбельная няни Арины Родионовны из фильма «Усатый нянь». А баюшки-баюшки, уж вы мои заюшки.Ай и где вы бегали? Ай и что вы делали?Уж мы бегали в лесу, били волка по носу,Запрягали комара, поезжали по дрова,Торговали мишку за елову шишку.А пока… Читать далее

Ожирение — причина апноэ во сне и различных нарушений сна. Ожирение снижает качество жизни, является причиной множества болезней, в том числе очень серьезных — таких как сахарный диабет, рак молочной железы и др. Женщины стремятся уменьшить свой вес, чтобы быть… Читать далее

Анна Ахматова Белой ночью Ах, дверь не запирала я, Не зажигала свеч, Не знаешь, как, усталая, Я не решалась лечь. Смотреть, как гаснут полосы В закатном мраке хвой, Пьянея звуком голоса, Похожего на твой. И знать, что все потеряно, Что… Читать далее Был блаженной моей колыбелью Темный город у грозной реки И торжественной брачной постелью, …

Читать далее «Архивы фото Петербург — Ночь и Сон Архивы фото Петербург — Ночь и Сон»

Что такое фен-шуй Фэн-шуй «родился» в Китае около пяти тысяч лет назад. И уже поэтому заслуживает уважения. Дословно фэн-шуй означает «ветер и вода». Это искусство жить в гармонии с природой. Когда мы пребываем в гармонии со всем живым, наша жизнь… Читать далее

Сон без одной фазы Что будет, если убрать из сна одну из фаз? Исследования проводили на животных, лишая их отдельных фаз сна. Если будить животное во время медленного сна, в первые дни эксперимента животное становится вялым, дезориентированным. Когда же мозг адаптируется к… Читать далее Ночной сон состоит из двух основных фаз (медленный и быстрый сон), которые в процессе …

Читать далее «Архивы фазы сна — Ночь и Сон Архивы фазы сна — Ночь и Сон»

Некоторое время считали, что медитация — состояние, едва ли не идентичное зимней спячке животного. И действительно, в обоих случаях существенно снижается метаболизм и потребление кислорода. Но есть и отличия. Температура тела у животных в период зимней спячки существенно понижается, в… Читать далее Человек много энергии тратит на внутренний диалог, на умственный процесс речи, так называемый …

Читать далее «Архивы медитация — Ночь и Сон Архивы медитация — Ночь и Сон»

Спи, дитя мое, усни!Сладкий сон к себе мани:В няньки я тебе взялаВетер, солнце и орла. Улетел орел домой;Солнце скрылось под водой;Ветер, после трех ночей,Мчится к матери своей. Ветра спрашивает мать:«Где изволил пропадать?Али звезды воевал?Али волны всё гонял?» «Не гонял я… Читать далее

Что такое фен-шуй Фэн-шуй «родился» в Китае около пяти тысяч лет назад. И уже поэтому заслуживает уважения. Дословно фэн-шуй означает «ветер и вода». Это искусство жить в гармонии с природой. Когда мы пребываем в гармонии со всем живым, наша жизнь… Читать далее

Кровать или диван Если вам необходимо новое спальное место в связи с приходом в негодность старой кровати, или после проведения ремонта в квартире, часто встает вопрос выбора между кроватью и диваном. С точки зрения обеспечения полноценного здорового сна — кровать… Читать далее

Колыбельная няни Арины Родионовны из фильма «Усатый нянь». А баюшки-баюшки, уж вы мои заюшки.Ай и где вы бегали? Ай и что вы делали?Уж мы бегали в лесу, били волка по носу,Запрягали комара, поезжали по дрова,Торговали мишку за елову шишку.А пока… Читать далее