Здоровый сон. Нарушения сна, бессонница
Mr. Sandman, bring me a dream (Bung, bung, bung, bung) Make him the cutest that I’ve ever seen (Bung, bung, bung, bung) Give him two lips like roses and clover (Bung, bung, bung, bung) Then tell him that his lonesome nights are over Sandman, I’m so alone Don’t have nobody to call my own Please …
Альфонс Муха Колыбельная(Ария Лотарио) Спи-усни, дитя-Миньона, Улыбаяся шутя… Спи-усни, без слез, без, стона Утомленное дитя. Замок спит, и спят озера, Позабудь скитаний дни, С голубой надеждой взора Незабудкою… Ночь на Алтае http://anton-petrus.livejournal.com/ На горах Алтая, Под сплошной галдеж, Собралась, болтая, Летом молодежь. Юношество это Было из Москвы, И стихи поэта Им читали Вы. Им, кто …
Характер нарушений сна зависит от тех причин, которые вызвали развитие депрессии. Скрытая депрессия Расстройства сна бывают единственной или ведущей жалобой при скрытой (маскированной, соматизированной, телесной) депрессии. При этом… Депрессия и нарушения сна тесно связаны, причем связь эта взаимна: как хроническое нарушение сна может привести к развитию депрессии, так и депрессия вызвать может (вернее сказать: почти …
Mr. Sandman, bring me a dream (Bung, bung, bung, bung) Make him the cutest that I’ve ever seen (Bung, bung, bung, bung) Give him two lips like roses… В лунном сиянье снег серебрится, Вдоль по дороге троечка мчится. Динь-динь-динь, динь-динь-динь — Колокольчик звенит, Этот звон, этот звон О любви говорит. В лунном сиянье ранней весною …
Кофе — любимый напиток миллионов людей. Но принесет он пользу, или вред, зависит от того, сколько чашек кофе выпивается в течение дня в день и какой это кофе. Стимулирующее действие кофе не безгранично. Действительно, в небольших дозах кофе повышает умственную и физическую работоспособность. Не можете утром проснуться — чашечка кофе поможет. Слипаются глаза, а нужно работать в …
Если вам необходимо новое спальное место в связи с приходом в негодность старой кровати, или после проведения ремонта в квартире, часто встает вопрос выбора между кроватью и диваном. С точки зрения обеспечения полноценного здорового сна — кровать вне конкуренции. Так что, если у вас есть спальня, то в ней должна быть кровать. Только если размеры …
* * * Тебе легко — ты весела, Ты радостна, как утро мая, — Ты резвишься, не вспоминая, Какую клятву мне дала!.. Ты права. Как от упоенья, В чаду кадильниц, не забыть Обет, который, может быть, Ты бросила от нетерпенья. А я?.. Я жалуюсь безжалостной судьбе, Я плачу, как дитя, приникнув к изголовью, Мечусь по …
Многие люди набирают вес осенью. Особенно часто это случается у женщин. Во всем виновата генетическая программа, «заставляющая» организм запасать жир для защиты от грядущих холодов, особенно для защиты детородных органов. Помимо эстетической проблемы, лишний вес является одной из причин появления повышенной сонливости в зимнее время года. Дело в том, что жировая ткань продуцирует вещества, оказывающие …
Читать далее «Сон и вес: причины сонливости, причины ожирения»
Ой, ходить сон коло вікон. А Дрімота — коло плота. Питається Сон Дрімоти, питається Сон Дрімоти: «Де ми будем ночувати?» «Де хатинка тепленькая, де хатинка тепленькая, де дитинка… Гойда, гойда, гойда, ша. Де кобилка — там лоша. Наїлися лободи, поскакали до води. Гойда, гойда, гойда, ша, де кобилка — там лоша. Ми кобилку продамо, а …
В аптеках можно приобрести легкие седативные препараты и сильнодействующее снотворное, продающееся лишь по рецепту. Быстрый успокоительный эффект последних поможет легко уснуть при расстройствах сна, когда другие средства бессильны. Для борьбы с бессонницей применяют: барбитураты (быстрый снотворный эффект, но короткая парадоксальная фаза сна); бензодиазепиновые производные (нормально переносятся, не вызывают привыкания и побочных действий); зопиклон и золпидем …
Читать далее «Топ снотворных без рецепта для крепкого и быстрого сна»