Здоровый сон. Нарушения сна, бессонница
Если проходит 15-20 минут, а сон не идет, встаньте с постели. Выйдите из спальни. Почитайте, повяжите, повышивайте — подойдет любая спокойная деятельность. Можно это делать под абажуром голубого цвета — этот цвет способствует расслаблению и наступлению сна. Как только почувствуете сонливость — возвращайтесь в постель. Впрочем, не все признают полезность данного совета. Например, вот что …
Сели, встали, снова сели. Скушай немножечко! Charles West Cope (1811-1890) *** Пышка, лепёшкаВ печи сидела,На нас глядела, В рот захотела. *** На столе витушки,На столе витушки,А в печи ватрушки.Витушки, ватрушки Нашему Андрюшке. В печи калачи,Как огонь горячи.Для кого печены?Для Машеньки калачи, Для Машеньки горячи. Варись, варись, кашка,В голубенькой чашке,Варись поскорее,Булькай веселее.Варись, кашка, сладка,Из густого молока,Из густого …
Иосиф Бродский Ночной полет В брюхе Дугласа ночью скитался меж туч и на звезды глядел, и в кармане моем заблудившийся ключ все звенел не у дел, и по сетке скакал надо мной виноград, акробат от тоски; был далек от меня мой родной Ленинград, и все ближе — пески. Бессеребряной сталью мерцало крыло, приближаясь к луне, …
Некоторое время считали, что медитация — состояние, едва ли не идентичное зимней спячке животного. И действительно, в обоих случаях существенно снижается метаболизм и потребление кислорода. Но есть и отличия. Температура тела у животных в период зимней спячки существенно понижается, в отличие от человека, находящегося в состоянии медитации — при этом температура не изменяется. Отличия видны …
Зимний город заснул уже, В синем сумраке лишь одно На двенадцатом этаже Не погасло твоё окно. Я вхожу в автомат ночной, Этот свет, как тревожный взгляд, Набираю номер я твой И сигналы к тебе летят. А вокруг ни машин, ни шагов, Только ветер и снег, В самом центре Москвы Не заснул человек. Голос в трубке …
Вот проснется Васька-кот, Разобьет весь хоровод. Спит в кроватках до утра. Спит за печкою в лукошке. Котя — серенький хвосток! Котя – серенький хвосток! Котя – серенький хвосток, Кот – зелененький глазок. Прыгни, котик, на шесток, Там закрой ты свой глазок, Да свернись-ка ты в клубок. Ой ты, кот-котенок, В люльку к Ванечке кидают, Велит …
Мой конь притомился, стоптались мои башмаки.Куда же мне ехать? Скажите мне, будьте добры.До красной реки, моя радость, до красной рекиДо синей горы, моя радость, до синей горы. А… У меня завелись ангелята, Завелись среди белого дня! Все, над чем я смеялся когда-то, Все теперь восхищает меня! Жил я шумно и весело — каюсь, Но жена …
Читать далее «Архивы Песни про сон и ночь — Страница 2 из 7 — Ночь и Сон»
— Кто столько мог тебя, мой друг, развеселить? От смеха ты почти не можешь говорить. Какие радости твой разум восхищают, Иль деньгами тебя без векселя ссужают? Иль талия тебе счастливая пришла И двойка трантель-ва на выдержку взяла? Что сделалось с тобой, что ты не отвечаешь? — Ай! дай мне отдохнуть, ты ничего не знаешь! Я, …
Го-на, гона-на, Колисали котки два. Сірі-бурі обидва. Іден пішов на мишей, Другий Юрка колише Го-на, гона-на, Колисали котки два. Сірі-бурі обидва. Іден пішов на мишей, Другий Славцю колише Колыбельные на украинском языке в исполнении Марии Пилипчак: *** Ходить котко по хотку В червоному чоботку. Треба котка пойняти, Чоботочка ізняти. Да Ігорю наложить, Да й спатоньки …
Характерная спальня модерн содержит основные черты и предусматривает определённые плюсы в оформлении интерьера. Среди принципов обустройства можно отметить: Приглушённые оттенки. Отделка является фоновым элементом в интерьере, потому она производится с применением нейтральных цветов, приближенных к природному спектру. Наиболее актуальными считаются белые, бежевые, оливковые, болотные тона. Они должны быть приглушенными, дымчатыми. Плавные линии. Комната предназначена для …
Читать далее «Спальня в стиле модерн — как оформить стильно и бюджетно»