Сон без одной фазы Что будет, если убрать из сна одну из фаз? Исследования проводили на животных, лишая их отдельных фаз сна. Если будить животное во время медленного сна, в первые дни эксперимента животное становится вялым, дезориентированным. Когда же мозг адаптируется к… Читать далее
Ночной сон состоит из двух основных фаз (медленный и быстрый сон), которые в процессе сна последовательно сменяют друг друга. У большинства людей сон состоит из 4—6 волнообразных циклов, длительностью 80—100 мин. В начале сна преобладает длительность медленной фазы, а перед пробуждением… Читать далее
Фазы сна ребенка Циклы, соответствующие быстрым и медленным фазам сна, появляются еще до рождения: на 20-й неделе развития плода. Первые несколько дней после рождения младенец спит две трети времени. У недоношенных младенцев быстрый сон занимает 60-80%, у доношенных — 40-50%… Читать далее
Структура сна всех млекопитающих и птиц аналогична. Только у птиц очень короткая фаза быстрого сна — всего одна-две минуты, она занимает 0,1% (по некоторым данным — до 5%) сна. А вот у рептилий фазу парадоксального (быстрого) сна пока не нашли. Обнаружили… Читать далее
Нестабильное состояние организма, когда не рекомендуется насильно будить человека ввиду возможности сбоя в организме. Период сна, во время которого наиболее часто происходят инсульты и инфаркты. Это пятая стадия сна – парадоксальный сон, быстрый сон, названный также фазой БДГ (быстрого движения глаз)… Читать далее