Здоровый сон. Нарушения сна, бессонница
Перейти к контенту Ладушки, ладушки, С мылом моем лапушки. Чистые ладошки, Вот вам хлеб и ложки. Берта Моризо «Дети у корыта», 1886 г. *** Топики, топики, По водичке хлопики, Хлопики ладошками, Да босыми ножками! *** Утром мы водичкой Моем руки, личико Плих и плюх, плих и плюх Убегай грязь от чистюх. *** Буль-буль-буль журчит водица, Все …
В настоящее время существуют врачи-музыкотерапевты, которые профессионально оценивают душевное состояние и здоровье пациента и, в зависимости от этого назначаются лечебные сеансы (обычно 30-45 минут от 10 до 20 сеансов на один курс, в домашних условиях вы сами можете контролировать изменения своего самочувствия и настроения и определить индивидуальное время) с прослушиванием конкретных музыкальных произведений, учитывая при …
Структура сна всех млекопитающих и птиц аналогична. Только у птиц очень короткая фаза быстрого сна — всего одна-две минуты, она занимает 0,1% (по некоторым данным — до 5%) сна. А вот у рептилий фазу парадоксального (быстрого) сна пока не нашли. Обнаружили только медленный сон третьей и четвертой фазы. У новорожденных грызунов (крысят и хомячат) есть только …
Зачем нужен сон? В первую очередь сон — это отдых и восстановление. Любой из нас замечал, что после хорошего сна чувствуешь себя бодрым, энергичным и отдохнувшим. Но сон… Всему виной — гены. Возможно, что информация о том, сколько нужно спать организму для полноценного восстановления сил, заложена в наших генах. Во всяком случае, найдены гены короткого …
Читать далее «Архивы Факты про сон — Страница 2 из 5 — Ночь и Сон»
Скоро полночь, свеча догорела. О, заснуть бы, заснуть поскорей, Но смиряйся, проклятое тело, Перед волей мужскою моей. Как? Ты вновь прибегаешь к обману, Притворяешься тихим, но лишь Я забудусь, работать не стану, «Не могу, не хочу» — говоришь… Подожди, вот засну, и на утро, Чуть последняя канет звезда, Буду снова могуче и мудро, Как тогда, …
Предмет мебели должен не только нравиться вам, но и смотреться гармонично в общем интерьере комнаты. Поэтому необходимо обратить особое внимание на размеры. На данный момент большинство мебельных магазинов и производителей предлагают следующие стандартные габариты этого предмета мебели: глубина – от 40 до 45 сантиметров; ширина – от 50 до 55 см; высота прикроватной тумбочки – …
Несмотря на индивидуальное составление режима для каждого ребенка, в его основе лежат единые требования. Например, правильным считается, если младенцев кормят сразу после пробуждения, затем идет активное бодрствование до следующего укладывания, то есть на сон приходится основная часть времени. Доктор Комаровский советует подобрать такой режим сна, чтобы малыш мог спать дольше часа. По мнению доктора, сон …
Мело, мело по всей земле Во все пределы. Свеча горела на столе, Свеча горела. Как летом роем мошкара Летит на пламя, Слетались хлопья со двора К оконной раме. Метель лепила на стекле Кружки и стрелы. Свеча горела на столе, Свеча горела. На озаренный потолок Ложились тени, Скрещенья рук, скрещенья ног, Судьбы скрещенья. И падали два …
Песня 30х годов в исполнении оркестра Александра Варламова. https://www.nochison.ru/wp-content/uploads/2017/08/varlamov-mne_snilsja_strannij_son.mp3 Мне снился странный сон, Что ты в меня влюблен. Что за мною ты пришел весной И унес и увез… Песня из мультфильма «Золушка», 1979 г. Поет: Людмила Сенчина Где мы жили, как мы жили, Улыбаясь и печалясь? Мы сегодня позабыли, Потому что повстречались Навсегда, навсегда, Навсегда… …
Читать далее «Архивы Песни про сон и ночь — Страница 6 из 7 — Ночь и Сон»
Пикассо Мать и дитя 1921 г. ТЯги, тЯги, потягушеньки, Ты расти здоровая во все времечко, Как пшеничное тестечко. *** Потягушки, потягушечки! От носочков до макушечки! Вот уже растем, растем, растем… *** Потягунушки, поростунушки! А в головку – разумок! *** Потягунюшки, порастунюшки — (поглаживаем от головы до пяточек) Поперек толстунюшки, — (гладим бока) А в ножки …