Рубрика: Без рубрики

Что такое фен-шуй Фэн-шуй «родился» в Китае около пяти тысяч лет назад. И уже поэтому заслуживает уважения. Дословно фэн-шуй означает «ветер и вода». Это искусство жить в гармонии с природой. Когда мы пребываем в гармонии со всем живым, наша жизнь… Читать далее

Кровать или диван Если вам необходимо новое спальное место в связи с приходом в негодность старой кровати, или после проведения ремонта в квартире, часто встает вопрос выбора между кроватью и диваном. С точки зрения обеспечения полноценного здорового сна — кровать… Читать далее

Колыбельная няни Арины Родионовны из фильма «Усатый нянь». А баюшки-баюшки, уж вы мои заюшки.Ай и где вы бегали? Ай и что вы делали?Уж мы бегали в лесу, били волка по носу,Запрягали комара, поезжали по дрова,Торговали мишку за елову шишку.А пока… Читать далее

Избыток жиров в рационе повышает дневную сонливость! Уровень дневной сонливости зависит от пищи, которую вы едите. Результаты исследований Американской академии медицины сна показывают, что повышение потребления жиров повышает дневную сонливость, а большее потребление углеводов способствует повышению бодрости в течение дня.… Читать далее

Сон — капитал, заимствованный у смерти и взыскиваемый в соответствии с аккуратностью уплаты процентов и сроков их взноса. Артур Шопенгауэр, немецкий философ, 1788-1860 гг. ……………………. Сон — отдых природы. Овидий, древнеримский поэт 43 г. до н.э.-17-18 г. н.э. ……………………. Сон… Читать далее

Разбуди меня. Искупай в самой чистой воде. Глаза и ладони, нет лучше нигде. И качается мост между мной и тобой. Разбуди меня поцелуем полыни из звезд. Я парю в этом танце пленительно, в рост. И взрывается мост между мной и… Читать далее

Избыток жиров в рационе повышает дневную сонливость! Уровень дневной сонливости зависит от пищи, которую вы едите. Результаты исследований Американской академии медицины сна показывают, что повышение потребления жиров повышает дневную сонливость, а большее потребление углеводов способствует повышению бодрости в течение дня.… Читать далее

Человек тратит треть своей жизни на сон — более 25 лет. В среднем человек засыпает за 10-15 минут. Если вы засыпаете быстрее, чем за 5 минут, вы спите недостаточно. Каждый пятый взрослый имеет проблемы с засыпанием. Существует более 84 расстройств… Читать далее

*** Огонь моей души! Судьбой гонимый прочь, Неужто я сумел преграды превозмочь? Теперь — умри, свеча! Теперь — луна, исчезни! Озарена тобой сегодняшняя ночь. *** Моя жемчужина! Успей, пока в цене, Себя порадовать и стать отрадой мне. Так быстро дни… Читать далее *** Вдруг ночью — глас: «Меня совсем не там ты ищешь.  Лишь там, …

Читать далее «Архивы Омар Хайям — Ночь и Сон Архивы Омар Хайям — Ночь и Сон»

В разных странах существуют разные обычаи. В каких-то странах живет больше «сов», в каких-то — больше «жаворонков». Во всем мире «совами» являются молодые люди до 30 лет. Но есть страны, где совами являются практически все.  Например, Испания, куда так любят ездить россияне… Читать далее Еще мудрецы Древней Греции заметили, что у некоторых людей работа больше спорится с …

Читать далее «Архивы хронотип человека — Ночь и Сон Архивы хронотип человека — Ночь и Сон»