Польза сна Когда человек отдыхает, восстанавливаются силы. Если засыпание верное, здоровое — возникнут положительные эффекты. Замедление метаболизма. Биохимические процессы происходят медленнее. В минимальном количестве вырабатываются гормоны, ферменты, другие…
Особенности Пища, сон, вода, ощущение безопасности — это то, в чем дети действительно нуждаются. В режиме же, как в таковом, физиологической и психологической потребности ни у одного ребенка…
Преимущества поддержания режима сна Несмотря на индивидуальное составление режима для каждого ребенка, в его основе лежат единые требования. Например, правильным считается, если младенцев кормят сразу после пробуждения, затем…
Особенности возраста На 2 году жизни ребенок уже многое умеет и может что-то сказать, заявить о себе, выразить намерение или протест. Ребенок осознает, где находится он,…
Эффективное планирование Как и любое дело, меблирование спальни нужно начинать, хорошо подготовившись. Это избавит от необходимости передвигать тяжелые предметы с одного места на другое в случае ошибки. Если…
Прикроватная тумбочка: как подобрать размер Предмет мебели должен не только нравиться вам, но и смотреться гармонично в общем интерьере комнаты. Поэтому необходимо обратить особое внимание на размеры. На…
Виды обоев Всем, пожалуй, известно, что существует бесчисленное множество обоев. Особенностью спальни является то, что она практически не подвержена перепадам температур или регулярным загрязнениям, как, например, кухня. Конечно,…
Чем полезна практика на ночь? Спокойствие. Практика перед сном помогает сбросить эмоциональный балласт прошедшего дня, чтобы легко уснуть. Вы перестанете винить себя за меленькие послабления к себе, вести…
Черты современного стиля мебели Появление этого стиля обусловлено несколькими причинами. С одной стороны — возросшие возможности мебельной промышленности, в которой изобретаются и широко применяются все новые и новые…
Почему не приходит сон? На то имеется множество оснований: Большие умственные нагрузки при малой физической активности; Условия не слишком комфортные: неудобная постель, громкие неприятные звуки, тяжёлый воздух;…